És la primera vegada que vas a practicar pàdel surf? No et preocupis! En el següent article et donarem alguns consells perquè ho passis d’allò més bé a l’aigua. La diversió amb una taula de pàdel surf està garantida, i és que es tracta d’un esport fàcil d’aprendre i apte per a qualsevol, fins i tot per practicar amb la parella, amb amics o en família.

És important iniciar-se amb material adaptat al nostre nivell, és a dir, si és la primera vegada que practiques aquest esport et caldrà una taula gran, especialment ampla i gruixuda, per que li doni volum, suri bé a l’aigua i faciliti el teu aprenentatge. En general començarem amb taules de SUP que tinguin un volum superior a 120 litres. Aquest tipus de taules de pàdel surf poden ser rígides o inflables, la característica que comparteixen és que són molt estables i ens facilitaran els primers moviments sobre de la taula.

Per a tots els nostres clients de Vela Nòmada, oferim la possibilitat de llogar un pàdel surf inflable d’iniciació juntament amb els nostres velers, per afegir-li un plus de diversió a les teves vacances. Però si t’agrada aquest esport i vols seguir practicant t’aconsellem els packs de pàdel surf inflables de Iterin, disposen de material econòmic ideal per començar a remar a l’aigua.

Passem ja als primers passos per començar a remar sobre de la taula de pàdel surf, no te’ls perdis!

Com posar-se de peu en una taula de pàdel surf?

Abans de començar a remar sobre de la taula de pàdel surf cal ajustar l’alçada del rem, ja que en cas contrari la remada serà incòmoda i pot malbaratar la teva sessió de SUP.

Com a mesura orientativa, el rem s’ha d’ajustar a la mateixa longitud que el teu braç aixecat cap amunt i totalment estirat. Amb la pala del rem recolzada a terra, ajusta l’altura de l’empunyadura fins que arribi al palmell de la mà amb el braç estirat cap amunt.

Si comences a remar en una taula de pàdel surf i el rem és massa curt notaràs que no aconsegueixes una posició dreta sobre de la taula, remaràs totalment encongit  i pots acabar amb dolors d’esquena.

Si per contra el rem està ajustat massa llarg, notaràs que no hi ha prou força després de cada remada, alhora costarà treure la pala de l’aigua i ficar-la una altra vegada, dificultant la freqüència de remada i obligant-te a adoptar postures gens naturals.

Per a la nostra seguretat abans de començar a remar ens lligarem també la corretja a la cama, a sobre de turmell. Aquest tipus de corda elàstica que pot ser fixa garanteix que la taula romangui sempre al nostre costat tot i que caiguem en l’aigua, hi hagi vent o onades.

Ara ja ha arribat el moment de passar a l’acció. Si estem en el veler el més fàcil és que et tiris a l’aigua per lligar-te la corretja i després et separis una mica de l’embarcació per començar a remar. Si estàs a la platja, cal lligar-se la corretja i pujar sobre de la taula estirat amb el rem a la banda remant com si d’una taula de surf es tractés, per separar-te de la riba i poder començar a remar còmodament en una zona on l’aigua estigui tranquil·la i sense onades.

El més fàcil per aprendre a fer SUP és començar a remar de genolls, sempre des del centre de la taula. Tingues en compte que és semblant a una bicicleta, si tractes de mantenir-te de peu sobre de la taula totalment estàtica el més probable és que caiguis, amb una mica de velocitat serà molt més simple mantenir l’estabilitat.

Continua remant de genolls des del centre de la taula, usant el rem d’una banda i de l’altra, per intentar avançar en línia recta i acostumar-te a el balanceig de la taula, agafant estabilitat a poc a poc.

En el moment en que et sentis còmode sobre de la taula de pàdel surf serà moment d’aixecar-se amb l’ajuda de les mans. Com et dic, si has remat una mica de genolls i la taula té una mica de velocitat molt millor ja que t’ajudarà a mantenir-te de peu abans que facis la primera remada.

A mesura que t’aixequis posiciona teus peus al centre de la taula de SUP, serà la zona de major estabilitat. Flexiona una mica les cames per baixar el teu centre de gravetat, això t’ajudarà d’inici a mantenir estable, i separa els peus a l’alçada de les espatlles aproximadament.

Mantingues la posició i tracta de començar a remar aguantant l’equilibri, veuràs que a mesura que entres la pala a l’aigua i avances, augmenta la teva estabilitat sobre de la taula de pàdel surf, i és que cada palada a l’aigua et serveix per mantenir-te estable sobre de la taula.

Si caus a l’aigua no et preocupis, per això està la corretja que evitarà que la taula se’n vagi. Puja de nou sobre de la taula i tornem-hi, en poc temps veuràs com aprens aquests primers passos i ho passaràs molt bé a l’aigua.